ライブ配信イベント『こころもりの時間』では、メンタルサポート研究所の小松さん、西坂さんと一緒に、自分のこころの在りようの見つめ方、向き合い方について様々なテーマでお話をしていきます。

　今回のテーマは『人と会うことのストレス、会わないことのストレス』

　新コロナウイルスによる自粛期間中、気軽に人と会うことができない状況に多くの人がストレスを感じていたことと思います。
　緊急事態宣言も明け、まだまだ予断を許さない状況ではありますが、以前と同じように会社へ出勤したり、3密に気を付けて人と会うこともできるようになってきました。
　ところが、自粛のストレスは軽減されたものの、今度は職場などでの直接の人間関係のストレスをまた感じるようになった…という方も、実は多いようです。

　私たちが「人と会う」という時には、一体どんなこころの動きがあるのでしょうか？
　自粛になるまで、あまり意識することのなかった「対人関係」とこころの関係を、この機会に見つめてみたいと思います。

　お仕事から帰ってきて、ほっと一息つく時間。少し耳を傾けて頂けると幸いです。

前回、Facebookライブで放送した回の様子はこちら↓
https://www.facebook.com/watch/live/?v=1351902011671315

YouTubeユウアヒアチャンネルにもアップロードしています↓
https://youtu.be/Oj2j0QKF6E8

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【日時】2020年 7月26日(日)　20時～21時

【配信方法】Twitterライブ配信
ユウアヒアのTwitterアカウント（ https://twitter.com/youarehere_2020 ）をフォローしてください。
当日20時より配信します。

【事前質問】
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質問は配信当日、できるかぎりお答えしていきます。