【募集】8/26(水)こころもりの時間 ~for your Well-being heart~ オンラインイベント フォーマット: 画像 投稿日: 2020-08-14 2020-08-14 投稿者: youarehere カテゴリー: ウェルビーイング, ユウアヒア 【募集】8/26(水)こころもりの時間 ~for your Well-being heart~ オンラインイベント への1件のコメント 仕事や生活の様式が変わっていく中で、何だか落ち着かなかったり、ざわざわとした気持ちが少しずつ大きくなっている気がしたり…これまで以上に、職場や日常生活の中でストレスを感じるようになったという人も多いのではないでしょうか? 風邪を引いたりなどの身体の不調があるように、こころの不調も誰にでも起こります。けれど、こころの不調は目に見えないので、自分でも気付かないうちに悪化してしまうことも、しばしば。 もっと、こころのケアを「自分ごと」として身近なものにできたらなと考え、そのきっかけとして、こころを守るプロの方々とお話する機会を設けました。 ライブ配信イベント『こころもりの時間』では、メンタルサポート研究所の小松さん、西坂さんと一緒に、自分のこころの在りようの見つめ方、向き合い方について様々なテーマでお話をしていきます。 今回のテーマは『こころとからだで感じている「不安」を言葉にしてみよう』です。 前回(8/10)は『自分ではどうしようもないことが起こった時のストレス』をテーマにライブ配信を行いました。自分ではどうしようもないこと、が起こる前にあるこころの動き、それは「不安」です。 不安はあらゆる形で私たちのこころやからだに必要なサインを送ってくれますが、実は多くの人がそれを自覚できていません。不安とは、一体何なのでしょうか? 今回は新型コロナウイルスに対して「感染したくない」「感染させたくない」「どちらともいえない」というそれぞれ違った不安感を持つ3人で、様々な視点から不安を言語化してみたいと思います。 お仕事から帰ってきて、ほっと一息つく時間。少し耳を傾けて頂けると幸いです。 =========== 前回、YouTubeライブで配信した回の様子はこちら。 これまでのアーカイブ動画はYouTubeユウアヒアチャンネルにもアップロードしています。 =========== 【日時】2020年 8月26日(水) 20時~21時 【配信方法】Facebookライブ配信当日のURLは、facebookイベントページでお知らせします。 【事前質問】 皆さまからの質問を募集しています、質問は匿名で投稿できます。自分のことや身近な人のことで、カウンセラーさんに訊いてみたいことがありましたら、下記フォームからお寄せください。 質問は配信当日、できるかぎりお答えしていきます。 事前の質問はこちらから 小松千恵(KomatsuChie) 1975年生まれ 福岡出身 福岡在住 公認心理師 (株)メンタルサポート研究所 執行取締役 (社)メンタルヘルス協会 上級心理カウンセラー NPOこころサポート 執行役顧問。 2000 年に心理カウンセリング(インナーチェンジングセラピー)と出会い、人の考え方や行動がカウンセリングを使って変化することにはまってしまい今に至る。ワーカーホリックの 20 代 30 代を経て、身体と心を労る働き方を模索中。ちょっとした理屈やコツで人間関係が驚く程よくなることも、人の人生が変わることも、 あまりにもたくさん見てしまい、自分でも体験したので、これを知らない人に伝えたい。自身が健康で幸せに楽しく生きることを実践していきたく、毎日実験中。九州・関西で対面の個人カウンセリングやワークショップ、研修などを行い、オンライ ンでの研修や個人・グループカウンセリングも行っている。働く人のメンタル不調の予防に力を入れている。心根の良いカウンセラーの育成がしたく日々努力中。 西坂ゆみ(NisizakaYumi) 1975年生まれ福岡出身 東京在住NPO法人Rainbow Soup理事(副代表)(社)メンタルヘルス協会認定 上級心理カウンセラー 2011年に自分の生きづらさの解決を通してカウンセリングに出会い、メンタルサポート研究所グループにて交流分析をベースとした心理療法「インナーチェンジングセラピー」を学ぶ。2014年2月より東京を拠点に心理カウンセラーとして活動を始め、2015年よりSOGI/LGBT啓発活動に取り組むNPO法人Rainbow Soupにて心理カウンセラーとして、メール相談やカウンセリングを行う。 協力:(株)メンタルサポート研究所http://www.ms-ken.com/
【募集】8/23 ライフプランニングを考えるゲイ・バイセクシュアル男性の会 vol.4 『安心できる「ホーム」はどこに?将来の住まいを考える』 フォーマット: 画像 投稿日: 2020-08-05 2020-08-14 投稿者: youarehere カテゴリー: ウェルビーイング, ユウアヒア, 性 シミ、シワ、白髪など加齢にともなう変化は、多少の個人差はあれど避けては通れない悩みです。そして体だけではなく、自分の心も変化していきます。 そんな自分を見つめながら、自分の「これから」について、ちょっぴり考えてみませんか? 自分の心と体、健康や生活の不安について、ゲイ・バイセクシュアル男性で集まりざっくばらんに語らう会です。 一人っきりで考えていた時と違う視点が持てたり、少し違った将来のイメージが湧くようになるかもしれません。 生活するために必要な住まい。 しかし同性同士での入居はオーナー審査の前に管理会社の時点で断られるケースがあるなど、借りるにも簡単ではない状況がまだまだあります。 一人で住むにも、借りられる部屋の選択肢は年齢とともに少なくなってしまうのが現実です。 私たちが安心できる「ホーム」は、どこにあるのでしょうか?いつまでに、誰と、どこで、どんな生活をしたいか?ライフプランニングの一環として、将来の住まいについて考えてみたいと思います。 今回は、リビングLGBT「みんなの住まい」プロジェクトや九州レインボープライドなどの活動を行っている、NPO法人カラフルチェンジラボ代表理事 三浦 暢久(あなたののぶゑ)さんをオンラインでお招きし、今から知っておきたい住まいの現状とこれからについてお話いただきます。 ・同性同士で借りられる部屋ってどれくらいあるの? ・同性同士であることを知らせずに部屋を借りた時のリスクは? ・パートナーが借りた部屋に住んでいるけど、もし彼の身に何かあったら自分はどうなる? ・同性同士でもマンションは買える?売れる? ・私たちが考えておくべき将来の住まいの課題は? 今回は、オンライン(zoom)で開催します。自分のこれからに不安を感じるあなたも、普段はあまり深くは考えてこなかったあなたも、お二人さまもお一人さまも皆で楽しく語りましょう! イベント概要 【日 時】2020年8月23日(日) 19:00~21:00 【内 容】19:00~20:00 テーマ『安心できる「ホーム」はどこに?将来の住まいを考える』20:00~21:00 交流会(自由参加) ◼︎お話して頂く方三浦 暢久(あなたののぶゑ)さん(Npo法人カラフルチェンジラボ 代表理事)1977年7月16日 生まれ。30歳で自身がゲイであることを隠さず生きることを決め、カミングアウト。翌年アロマヒーリング及びカウンセリングサロンOPEN。2300名のカウンセリングをするその経験からセクシュアリティに関係なく、誰もが偏見のない世の中で幸せに暮らせる社会を目指し活動を始める。 【対 象】 ライフプランニングに興味のあるゲイ・バイセクシュアル男性 【参加費】無料 【定 員】8名 本講座はWEB会議サービスZoomを使って開催します。 事前にZoomの動作確認を予定していますので、Zoomの使い方が分からない方もご安心ください。 動作確認の日程については、お申し込み確認後こちらから連絡させていただきます。 zoomについて(https://zoom.us/jp) 参加までの流れ 下記の申し込みフォームに必要事項をご入力頂き、送信してください。送信いただいた内容を確認した後、事前のZoom動作確認の日程について、お申し込みのメールアドレスにご案内をいたします。 開催日の前日までに、ZoomのURLをお送りします。 画面上での顔出しはしたくないなど、ご心配なことがありましたらフォームにその旨ご記載ください。 その他、ご不明な点などがありましたら下記アドレスまでお気軽にご連絡ください。 お申し込み 当日ファシリテーター紹介 牧園祐也(ユウアヒア/株式会社YOUI)人間の性の在り方、特にジェンダー(社会的な性)に興味・関心を持ち、ゲイ・バイセクシュアル男性向けHIV予防啓発活動やLGBT(性的マイノリティ)の支援および社会への可視化などの活動に携わる。文章寄稿:「LGBTのひろば」「LGBTのひろば ゲイの出会い編」(株式会社 日本評論社)